A incontinência urinária acontece quando uma pessoa deixa escapar urina de forma involuntária, ou seja, por acidente. Embora possa acontecer com qualquer pessoa, a incontinência urinária é mais comum em idosos, fazendo parte do processo de envelhecimento.
Como os problemas com a incontinência urinária podem ser embaraçosos, é necessário que familiares e cuidadores de idosos abordem o assunto com muito respeito, para que a pessoa não tenha o seu estado emocional afetado por isso.
Mas será que a incontinência urinária pode ser controlada? O que acontece no corpo para causar problemas de controle da bexiga?
Com o objetivo de sempre contribuir para o bem-estar e melhoria da qualidade de vida da pessoa idosa, a equipe da Viver produziu esse texto com informações gerais sobre como lidar com a incontinência urinária e suas principais causas e tipos.
Como ocorre a incontinência urinária
Localizada na parte inferior do abdome, a bexiga é um órgão que faz parte do sistema urinário, que também é composto pelos rins, ureteres e uretra. Durante a micção, os músculos da bexiga se contraem para mover a urina para a uretra. Ao mesmo tempo, os músculos ao redor da uretra relaxam e deixam a urina sair do corpo, sendo esse o processo natural do ato de urinar.
A incontinência urinária ocorre quando os músculos dentro e ao redor da bexiga não funcionam como deveriam, fazendo com que a urina vaze de forma involuntária.
Além disso, o problema pode ser ocasionado por alguns outros motivos que podem incluir infecções do trato urinário, infecção ou irritação vaginal ou constipação. Alguns medicamentos também podem causar problemas de controle da bexiga.
É importante que o paciente fique atento aos seguintes sintomas:
- Necessidade de urinar com mais frequência ou de forma repentina
- Urina turva
- Presença de sangue na urina
- Dor ao urinar
- Urinar oito ou mais vezes em apenas um dia
- Produzir apenas pequenas quantidades de urina após fortes desejos de urinar
- Problemas para iniciar ou ter um fluxo fraco ao urinar
E quando a incontinência urinária durar por um longo tempo, pode ter como causa:
- Músculos fracos da bexiga ou do assoalho pélvico
- Músculos da bexiga hiperativos
• Danos aos nervos que controlam a bexiga de doenças como esclerose múltipla, diabetes ou doença de Parkinson - Doenças como artrite que podem dificultar a chegada ao banheiro a tempo
- Prolapso de órgãos pélvico
- Também é importante ressaltar que nos homens a maioria dos casos de incontinência urinária está relacionada à próstata.
Tipos de incontinência urinária
Com relação à continência urinária, podemos listar alguns tipos diferentes:
A incontinência de esforço: ocorre quando a urina vaza no momento em que a bexiga é pressionada, como durante o exercício físico, tosse, espirro, riso ou levantamento de objetos pesados. Essas são as causas mais comuns do problema quando ele ocorre em mulheres.
A incontinência de urgência: acontece quando a pessoa sente a necessidade repentina de urinar e não consegue segurar a urina por tempo suficiente para chegar ao banheiro. Pode ser um problema para pessoas que têm diabetes, doença de Alzheimer, doença de Parkinson, esclerose múltipla ou acidente vascular cerebral.
A incontinência por transbordamento: ocorre quando pequenas quantidades de urina vazam de uma bexiga que está sempre cheia. Em homens, por exemplo, pode surgir por problemas para esvaziar a bexiga quando uma próstata aumentada estiver bloqueando a uretra. Diabetes e lesões na medula espinhal também podem causar esse tipo de incontinência.
A incontinência funcional: ocorre em muitos idosos que têm controle normal da bexiga. Eles só têm problemas para ir ao banheiro por causa de artrite ou outros distúrbios que dificultam a movimentação rápida.
Tratamento e controle da incontinência urinária em idosos
Atualmente, existem diversas formas de tratamento e maneiras para gerenciar a incontinência. A escolha de qual será o mais eficiente sempre será orientada pelo médico, inclusive se for necessário o uso de medicamentos ou a intervenção cirúrgica, e dependerá do tipo de problema que dificulte o controle da bexiga apresentado pelo paciente.
O médico pode sugerir que o paciente faça as seguintes tentativas para controlar a incontinência urinária:
Exercícios dos músculos pélvicos que fortalecem os músculos que sustentam a bexiga, o que pode ajudar a reter a urina nela e evitar vazamentos.
A supressão de urgência ajuda o paciente a controlar os fortes desejos de urinar, com o objetivo de conseguir chegar ao banheiro a tempo. É orientado que a pessoa busque se distrair para ajudar a manter sua mente longe da necessidade de urinar, respirando longamente e relaxando, mantendo-se imóvel e contraindo os músculos do assoalho pélvico.
A micção cronometrada é usada para ajudar a controlar a bexiga por meio do agendamento do horário para urinar. Por exemplo, o paciente pode definir um plano para urinar a cada hora, evitando que a bexiga fique muito cheia por longos períodos.
O uso de fraldas geriátricas é recomendado para a incontinência urinária?
Sim, as fraldas geriátricas são uma ótima alternativa para reduzir os efeitos negativos decorrentes da incontinência urinária em idosos. As fraldas são importantes principalmente nos casos de incontinência por urgência, evitando que a perda urinária ocorra no trajeto até o banheiro.
Contudo, essa opção deve ser tratada com cuidado por familiares e cuidadores com carinho e gentileza, para evitar situações ou comentários que possam deixar o usuário de fraldas constrangido. Muitos idosos têm a autoestima reduzida devido à necessidade de usar fraldas. Alguns podem até mesmo oferecer resistência a essa alternativa.
Já conhece as redes sociais da Viver? Visite nosso Instagram e Facebook
A nossa preocupação com o tema – além da preocupação com a autoestima e melhores condições de vida para os pacientes idosos – se justifica porque acreditamos que o cuidador de idosos deve estar informado sobre as condições que são comuns aos seus pacientes.
Caso a incontinência urinária surja em idosos que são dependentes de cuidados, é bem possível que ele necessite de auxílio com a sua higiene e para a troca das fraldas geriátricas. Filhos podem ter dificuldades em lidar com essa “inversão de papéis”, fazendo com que a presença do cuidador seja necessária.
Como a pele do idoso é mais frágil, não é adequado que ela fique longos períodos em contato com a urina, até mesmo para evitar alguns tipos de infecções ou doenças de pele.
Continue acompanhando nosso blog e nossas redes sociais para mais dicas sobre cuidados, saúde e bem-estar.
Para saber mais sobre os serviços da Viver, faça contato clicando aqui ou ligue para: (61) 3248-7943
